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Undaria pinnatifida

Autori:

Vanda Anzalone, Fabio Consonni Originaria dei mari giapponesi Undaria pinnatifida, meglio conosciuta come alga Wakame è coltivata oggi anche lungo le coste di Bretagna e Galizia. È da secoli un alimento consumato tradizionalmente in Giappone, in insalata, nelle zuppe o in abbinamento al riso. Possiede un elevato contenuto di sali minerali, oligoelementi e vitamine, perciò pochi grammi di quest’alga disidratata possono soddisfare le esigenze nutrizionali di queste sostanze in termini di RDA giornaliera, oltre ad avere interessanti attività biologiche oggetto di diversi studi. Natural 1 Scarica PDF

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